Уровень: Новичок
Уровень: Новичок
После прохождения курса вы будете понимать, чем баня отличается от перетопленного “курятника” и что делать с паром.
А также вы будете понимать секреты закаливания в бане.
А также вы будете понимать секреты закаливания в бане.
+ аудиоподборка музыки для бани
+ аудиопротокол дыхания по методу Вима Хофа
+ аудиопротокол дыхания по методу Вима Хофа
Видеоконтент о правильной бане
Бонусный блок - закаливание в бане
Бонусный блок - закаливание в бане
•
•
•
Доступ сразу ко всем урокам
Доступ 45 дней + возможность продления
Доступ 45 дней + возможность продления
•
•
•
Темы мини-курса:
- Что такое баня, мифы о бане
- Микроклимат парной
- Как настроить баню, включая неправильную
- Выбор и запаривание веников
- Травы и их особенности в бане
- Показания/противопоказания бани
- Техника безопасности в бане
- Техника работы вениками
- Контраст и закаливание в бане
- Персональное парение
Стоимость мини-курса:
Продление доступа на 45 дней: 1000 ₽
1799 ₽
Посмотрите полезное бесплатное видео Курса "Секреты мужского парения"
Видео на Rutube
Видео на Youtube
Видео на Rutube
Видео на Youtube
Добро пожаловать на мини-курс!
✅ Переходите в нашего ТЕЛЕГРАМ-бота, чтобы оплатить курс и задать вопросы
✅ Материалы курса тоже будут в группе ТЕЛЕГРАМ
✅ Полезный гайд про ошибки, как не испортить здоровье в бане - ждёт тебя в боте!
✅ После перехода в БОТА нажмите кнопку START/ЗАПУСТИТЬ
Нажимая на кнопку, Вы подтверждаете, что ознакомились с условиями договора и техникой безопасности